Naukowców od dłuższego czasu ciekawi pewne zapytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot takżę dla nas, zwykłych obywateli tego niezwykłego świata. A więc, czy należy przyjmować witaminy a także minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno rzec, iż witaminy doskonale wpływają na organizm. Są mocno pożądane w okresie zimowym oraz wiosną, głównie dlatego, iż jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą skutecznie chronić przed wszystkimi przeszkodami cery. Ponadto zawarte w witaminach czynniki powstrzymują proces starzenia się. Stąd też osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednakże łudzi się ten, kto sądzi, że witaminy potrafią zastąpić dobre pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał wysokokalorycznym oraz niezdrowym jedzeniem to przyjmowanie witamin nie sprawi, że będzie posiadał doskonałą kondycję.
amigdalina na raka
Godziwe odżywanie musi iść w parze w przyjmowaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy wyłącznie wspierają utrzymanie kondycji, lecz nie utrzymują ją automatycznie. Poza tym, nawet jeśli zażywamy codziennie witaminy nie możemy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o normalnym jedzeniu, ani o owocach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem diety oraz tak muszą być traktowane. Jako zwykłe elementy, zdrowe tak, lecz tylko suplementy.